Café moulu

Epicerie
vegan
sans gluten

La mouture n'est pas un détail de confort : c'est elle qui décide du temps de contact avec l'eau, donc de tout ce que la tasse contiendra.

Une recette du site utilise de café moulu. On en trouve surtout dans la cuisine italienne.

La fiche

Se garde

1 mois

Eau

3%

du poids, cru

Empreinte carbone

11kg CO₂e / kg

Très élevée pour un ingrédient brut

Rendement

100%

produit sec ; le marc représente la totalité du poids en déchet après extraction.

pH

5

légèrement acide

Calories

340kcal

pour 100 g

Composition
Protéines13 g
Glucides30 gdont 0 g de sucres
Lipides14 gdont 6 g saturés
Fibres40 g
Eau et reste3 g
Sel0,01 g

pour 100 g, source Agribalyse, fiabilité élevée

Prix

cher

Rôles en cuisine
aromatique
colorant

Bien le choisir

La mouture doit correspondre à la méthode, et c'est le seul critère qui compte vraiment : fine pour l'espresso, moyenne pour le filtre, grossière pour la cafetière à piston. Un café moulu pour filtre passé en espresso donnera une tasse acide et sous-extraite. Cherchez une date de torréfaction, et non une date limite : un café perd l'essentiel de ses arômes deux semaines après avoir été moulu. Une valve unidirectionnelle sur le sachet est bon signe : elle laisse sortir le gaz carbonique sans laisser entrer l'air.

  • Mouture adaptée à la méthode d'extraction.
  • Date de torréfaction affichée, pas seulement une date limite.
  • Sachet muni d'une valve unidirectionnelle.
  • Grains de mouture réguliers, sans poussière excessive.

Le garder

Deux semaines dans un bocal hermétique opaque, à température ambiante, après quoi il reste buvable mais plat. Ses quatre ennemis sont l'air, la lumière, la chaleur et l'humidité, et le réfrigérateur les combine tous : il crée de la condensation à chaque sortie et le café absorbe les odeurs du froid comme une éponge. Le congélateur convient pour un stock non ouvert, en petites portions sorties une fois pour toutes. Une fois décongelé, un paquet ne se recongèle pas.

Les gestes qui changent tout

Une eau entre 92 et 96 degrés

L'eau bouillante extrait trop vite les composés amers et brûle la mouture ; en dessous de quatre-vingt-dix degrés, l'extraction est incomplète et la tasse est acide. Faites bouillir puis attendez trente secondes avant de verser.

la science · le ratage

Le mouiller d'abord, trente secondes

Deux fois son poids en eau, puis une pause : le café dégaze son gaz carbonique, qui sinon repousse l'eau et crée des chemins préférentiels dans le lit de mouture. Cette préinfusion est la différence la plus visible entre un café de bar et un café de bureau.

la science

Peser plutôt que doser à la cuillère

Soixante grammes par litre pour un filtre, à ajuster ensuite. Une cuillerée à soupe pèse entre cinq et neuf grammes selon la mouture et la façon de la remplir, ce qui suffit à faire varier la tasse du fade à l'amer.

l'outil · le ratage

Marge d'erreur

exigeant

Peu tolérant à l'extraction : quelques degrés ou trente secondes de trop font basculer une tasse équilibrée dans l'amertume, et rien ne se corrige après coup. La marge est plus large en pâtisserie, où le café sert d'arôme parmi d'autres et où le sucre masque les défauts d'extraction.

Son profil et ses molécules

torréfiéfruiténoisetteépicéameracide
dominant

Sur-extrait, il perd ses notes fruitées et acides et ne garde que l'amertume et le brûlé de la torréfaction.

  • Acide chlorogénique

    polyphénolgoût

    Il décide de l'acidité de la tasse selon la finesse de la mouture et le temps de contact.

    Elle expliqueacideamer
  • Caféine

    alcaloïdegoût

    Elle passe presque entièrement dans l'eau et donne son amertume de fond à toute extraction.

    Elle expliqueamer
  • Dioxyde de carbone

    minéraltexture

    Il gonfle la mouture fraîche à l'eau chaude et forme la mousse de floraison sur un filtre.

    Elle expliquelevant
  • Pyrazines

    pyrazinearôme

    Elles portent l'odeur du paquet ouvert.

    Elles s'échappent en quelques jours, ce qui explique le café moulu qui sent moins vite.

    Elle expliquetorréfié

Une recette qui en contient

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