Provolone

Produits laitiers
sans gluten

C'est une pâte filée, comme la mozzarella : le caillé y est étiré à chaud, ce qui aligne ses protéines en fibres.

3 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine italienne.

La fiche

Saison

Toute l’année

rien à attendre

Se garde

2 mois

10 jours une fois entamé

Eau

41%

du poids, cru

Empreinte carbone

8,5kg CO₂e / kg

Élevée pour un ingrédient brut

Rendement

93%

Pâte sans croûte cirée.

Calories

351kcal

pour 100 g

Composition
Protéines25,6 g
Glucides2,1 gdont 0,6 g de sucres
Lipides26,6 gdont 17 g saturés
Fibres0 g
Eau et reste45,7 g
Sel2 g

pour 100 g, source estimation, fiabilité moyenne

Prix

cher

Rôles en cuisine
émulsifiant
structurant
Allergènes
lait

Bien le choisir

Deux versions sous le même nom. Le dolce, affiné deux à trois mois et caillé au veau, est doux et fondant. Le piccante, affiné six mois à deux ans et caillé au chevreau, est piquant et beaucoup plus puissant : ce sont deux ingrédients différents. La pâte doit être ivoire, souple et sans craquelures, la croûte lisse et cirée. Le Provolone Valpadana AOP et le Provolone del Monaco sont les repères ; les provolones industriels sont plats.

  • Dolce pour fondre, piccante pour parfumer
  • Une AOP italienne indiquée
  • Une pâte ivoire et souple, sans craquelure
  • Une croûte lisse, jamais fendue

Le garder

Au bac à légumes, enveloppé dans un papier fromage ou un papier sulfurisé plutôt que dans du film étirable, trois semaines pour un morceau entamé. Sorti une heure avant le service, il libère bien plus d'arômes, surtout le piccante. Râpé, trois jours au maximum. Il se congèle râpé, trois mois, et ne sert alors qu'à la cuisson, la texture d'un provolone décongelé étant devenue friable.

Les gestes qui changent tout

Le provoleta, à la poêle, sans rien

Une tranche épaisse dans une petite poêle en fonte brûlante, deux minutes par face : la surface croûte et le cœur fond. C'est un plat argentin entier, et il ne fonctionne qu'avec une tranche d'au moins deux centimètres.

le geste · l'outil

Le dolce fond, le piccante parfume

Dans un gratin ou un sandwich chaud, mettez du dolce pour la texture filante et une petite quantité de piccante pour le goût. Le piccante seul devient rapidement écœurant en grande quantité.

le geste · le ratage

Feu doux si on le fond en sauce

Comme toutes les pâtes filées, il rend son gras au-delà de soixante-dix degrés et se sépare en fils et en huile. Feu doux, une louche de liquide amidonné, et il se lie sans trancher.

la science · le ratage

Marge d'erreur

demande de l’attention

Demande de l'attention en sauce, où il se sépare au-delà de soixante-dix degrés et où le rattraper est difficile. Fondu à la poêle ou sous le grill, où l'on cherche justement une croûte, il est en revanche très facile.

Son profil et ses molécules

lactéfermenténoisettesaléacideumami
présent

Chauffé, il devient extrêmement filant et ses arômes s'adoucissent vers des notes de beurre fondu.

  • Acide butyrique

    acide organiquearômegoût

    La lipase de chevreau du provolone piccante le libère et donne son mordant.

    Elle expliquefermentélactéacideacidifiant
  • Chlorure de sodium

    minéralgoûtconservation

    Le saumurage sale la pâte et permet de suspendre la meule des mois en cave.

    Elle expliquesaléconservateur
  • Caséine

    protéinetextureémulsion

    La pâte filée fond en nappant sans se séparer, d'où sa place dans un sandwich chaud.

    Elle expliqueémulsifiant
  • Glutamate

    acide aminégoût

    L'affinage le libère et donne la profondeur d'un provolone longuement gardé.

    Elle expliqueumami
  • Pyrazines

    pyrazinearôme

    Elles donnent la note de noisette d'une tranche grillée à la poêle.

    Elle expliquenoisette

3 recettes qui en contiennent

Pour aller plus loin

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