Gingembre en poudre

Epicerie
vegan
sans gluten

Il n'est pas du gingembre frais en plus petit : le séchage transforme le gingérol piquant en zingérone, sucrée et chaude.

6 recettes du site en utilisent. On en trouve surtout dans la cuisine française, marocaine, américaine.

La fiche

Se garde

1.1 ans

Eau

9%

du poids, cru

Empreinte carbone

1,7kg CO₂e / kg

Modérée pour un ingrédient brut

Calories

335kcal

pour 100 g

Composition
Protéines9 g
Glucides58 gdont 3,4 g de sucres
Lipides4,2 gdont 2,2 g saturés
Fibres14,1 g
Eau et reste14,7 g
Sel0,07 g

pour 100 g, source Agribalyse, fiabilité moyenne

Prix

cher

Rôle en cuisine
aromatique

Bien le choisir

La poudre doit être d'un beige jaune clair, fluide, et libérer une odeur chaude et poivrée à l'ouverture. Un beige grisâtre et une odeur de poussière signalent une poudre ancienne. Les origines indiennes et jamaïcaines sont les plus parfumées. Sachez qu'il ne remplace pas le frais et inversement : le frais est vif et citronné, la poudre est chaude et sucrée, et une recette de pain d'épices ratera avec du frais autant qu'un curry avec de la poudre. Un petit pot vaut mieux qu'un grand.

  • Un beige jaune clair, jamais grisâtre
  • Une odeur chaude et poivrée dès l'ouverture
  • Un petit conditionnement, consommé en six mois
  • Distinct du frais, qu'il ne remplace pas

Le garder

Bocal hermétique opaque, au sec, loin de la plaque de cuisson : ses huiles essentielles s'évaporent à la chaleur et à la lumière. Six mois d'intérêt réel, un an avant de n'être qu'une poudre neutre. La zingérone est plus stable que le gingérol du frais, ce qui explique qu'une poudre garde son piquant chaud plus longtemps qu'on ne le croit. Un pot qui ne sent plus rien à l'ouverture ne se rattrape pas et se remplace.

Les gestes qui changent tout

Un quart de la quantité de frais

Une cuillère à café de poudre pour une cuillère à soupe de frais râpé, quand la substitution est possible. Elle est bien plus concentrée en poids sec, et un dosage à volume égal rend un plat médicinal.

le geste · l'outil

Dans le gras, pas dans le liquide

Comme toutes les épices sèches, ses arômes sont liposolubles. Trente secondes dans le beurre ou l'huile chaude avant d'ajouter la farine ou le liquide multiplient son effet dans un pain d'épices comme dans un curry.

la science · le geste

Il attendrit les viandes, contrairement au frais

La zingibaïne, l'enzyme protéolytique du gingembre, résiste partiellement au séchage. Une marinade sèche au gingembre en poudre relâche les fibres, mais au-delà de quelques heures elle rend la surface farineuse.

la science · le geste

Marge d'erreur

demande de l’attention

Demande de l'attention au dosage, où sa concentration fait qu'une cuillère de trop rend un gâteau brûlant et médicinal, et à la substitution avec le frais, dont il n'a ni le goût ni le comportement. Dans un mélange d'épices déjà équilibré, il ne pose aucun problème.

L’activer et la garder vivante

À réveiller dans le gras

Le séchage transforme le gingérol du rhizome frais en zingérone et en shogaols, plus piquants et moins citronnés : la poudre n'est pas du gingembre frais moulu, c'est une autre épice. Ces molécules sont liposolubles, donc la poudre donne son maximum dans un beurre ou une huile chaude, pas dans un liquide.

1 anmoulu

La poudre de gingembre tient mieux que la plupart des épices moulues, parce que ses molécules piquantes sont plus stables que les terpènes aromatiques. Elle perd son côté citronné en quelques mois et garde son piquant plus d'un an, ce qui la rend utilisable longtemps en pâtisserie.

Son profil et ses molécules

épicéagrumeboisépiquantsucré
marqué

La cuisson développe ses notes chaudes et sucrées tout en atténuant son piquant.

  • Zingérone

    phénolpiquantgoût

    Née du séchage, elle donne un piquant plus doux et plus sucré que celui du frais.

    Elle expliquepiquantsucré
  • Zingibérène

    terpènearôme

    Il porte l'odeur de gingembre, mais s'évapore vite d'un pot de poudre déjà ouvert.

    Elle expliqueépicéboisé
  • Citral

    aldéhydearôme

    Il donne la pointe citronnée qui survit mal au séchage, d'où une poudre moins vive que le frais.

    Elle expliqueagrume
  • Shogaols

    phénolpiquant

    Le séchage les concentre et rend la poudre plus brûlante à quantité égale de rhizome.

    Elle expliquepiquant

Par quoi le remplacer

4 épices ×0.5 : moitié du poids ; le gingembre ne fait qu'une part du mélange, son piquant s'efface derrière le poivre et le girofle ; réservez-le aux pâtes à pain d'épices

Gingembre frais ×10 : dix fois le poids, râpé finement ; faites-le revenir dans le gras en début de cuisson ; piquant plus vif et citronné, la chaleur sèche de la poudre disparaît

Ce qu’il peut remplacer

Gingembre frais ×0.1 : un dixième du poids, soit environ ½ cuillère à café pour 15 g de racine ; ajoutez-le avec les autres épices pour qu'il cuise, sinon il reste poudreux

La constellation des accords

6 recettes qui en contiennent

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