Cuisiner en mai
Fraises, cerises, petits pois, concombre, asperges : le mois où tout arrive d'un coup.
13 ingrédients du site sont de saison en mai, et 98 recettes en contiennent au moins un — 42 plat, 21 entrée, 8 boisson, 7 dessert.
Les fruits et légumes de saison en mai
Concombre
de mai à septembreSalade
d’avril à octobreÉpinards frais
de mars à mai et de septembre à novembrePetits pois
de mai à juilletBrocciu
de novembre à juinCerises
de mai à juilletFraise
de mai à juilletArtichaut
de mai à octobreAsperges
d’avril à juinHomard
d’avril à septembreRadis
de mars à juinFève
d’avril à juinMont d'or
de septembre à maiCe qui change ce mois-ci
Ce qui arrive — premier mois de la saison pour concombre, petits pois, cerises, fraise, artichaut.
Ce qui s’en va — dernier mois pour épinards frais, mont d'or : après mai, il faudra attendre l’an prochain.
📚 Pour aller plus loin
Mai est le mois le plus rapide de l'année : en trois semaines la fraise, la cerise et le petit pois arrivent, et le marché ne ressemble plus du tout à celui d'avril. Le petit pois frais est celui qui récompense le plus l'effort d'écosser, parce que son sucre se transforme en amidon dès la cueillette, d'où l'écart entre un petit pois du jour et une boîte. La fraise, elle, ne se garde pas au froid sans perdre son parfum : sortie du réfrigérateur une heure avant, elle sent à nouveau quelque chose.
98 recettes à cuisiner en mai
Une recette est de saison en mai dès qu’elle contient au moins un ingrédient qui l’est — les épices, les farines et les produits laitiers ne comptent pas, sinon tout le serait.
Abbuoto (rouleaux d'abats d'agneau à la crépine, à la molisaine)
Agnello cacio e ova (agneau lié aux œufs et au pecorino)
Arancini (boulettes de riz frites siciliennes)
Bagel au fromage frais, concombre et aneth
Bánh mì végétarien au tofu citronnelle
Beignets de brocciu
Bibimbap végétarien au tofu et œuf
Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)
Bowl de quinoa, avocat et patates douces
Bruschetta aux asperges et au parmesan
Bún bò Nam Bộ (bo bun au bœuf citronnelle, nems et herbes fraîches)
Cake aux épinards et à la ricotta
Calalou guyanais
Canard laqué de Pékin
Cannelloni au brocciu
Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)
Chả giò (nems vietnamiens au porc et à la crevette)
Chimi churri
Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)
Citronnade maison
Clafoutis aux cerises
Club sandwich
Coleslaw
Concombre frappé au citron vert et à la menthe
Curry de pois chiches et épinards
Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)
Fafa de poulet à la tahitienne
Fiadone
Flamiche aux poireaux
Fraisier
Frittatine di pasta (croquettes napolitaines de bucatini à la béchamel)
Galette complète végétarienne
Gazpacho andalou
Hamburger
Homard à l'armoricaine
Homard grillé au beurre citronné
Kebab de seitan, sauce tzatziki
Khao pad kai - Riz sauté thaï au poulet
Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)
Laab kai (salade de poulet haché aux herbes et au riz grillé)
Lasagnes aux épinards
Lu pulu wallisien (bœuf et feuilles vertes au lait de coco)
Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)
Mont d'or au four
Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)
Navarin d'agneau printanier
Nems calédoniens au porc
Œufs mayonnaise
Paëlla végétale
Palak paneer
Pan bagnat
Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)
Pastiera napoletana (tarte napolitaine au blé, à la ricotta et à la fleur d'oranger)
Pat preaw waan (sauté aigre-doux au poulet et à l'ananas)
Pâté de Pâques berrichon
Pavlova
Piña colada
Piña colada sans alcool
Pita falafel sauce tahin
Poisson cru à la tahitienne
Pulenda de châtaigne
Quiche aux asperges et au parmesan
Quiche aux épinards et à la ricotta
Quiche aux petits pois et à la menthe
Raita concombre-menthe
Risi e bisi (riz aux petits pois de Venise)
Riz cantonais
Riz cantonais végétal
Salade César
Salade de chèvre chaud
Salade de concombre au yaourt et à la menthe
Salade de croutons au miel et pain d'épice
Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde
Salade de pois chiches à la méditerranéenne
Salade de quinoa méditerranéenne
Salade grecque
Salade niçoise
Salade Périgourdine
Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat
Sarde in saor (sardines marinées à l'aigre-doux)
Satay ayam (brochettes de poulet mariné, sauce cacahuète et acar de concombre)
Shirley Temple
Smoothie fraise-banane
Smoothie kiwi, concombre et menthe
Smoothie vert épinards, banane et mangue
Soupe corse
Storzapreti
Taboulé
Tang kua yud sai (concombres farcis en bouillon)
Tarator bulgare
Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)
Tortelli d'erbetta (tortelli aux blettes et à la ricotta de Parme)
Tzatziki
Vichyssoise
Vitello tonnato (veau froid, sauce au thon)
Yam woon sen (salade de vermicelles de soja à la thaïe)
Yibin ran mian (nouilles sèches de Yibin au ya cai)
Zeppole di San Giuseppe (beignets napolitains à la crème)
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