Cuisiner en mars

Le printemps au calendrier, l'hiver dans l'assiette, sauf les premiers épinards.

21 ingrédients du site sont de saison en mars, et 117 recettes en contiennent au moins un 60 plat, 17 dessert, 11 entrée, 10 soupe.

Les fruits et légumes de saison en mars

Ce qui change ce mois-ci

Ce qui arrive — premier mois de la saison pour épinards frais, radis.

Ce qui s’en va — dernier mois pour chou vert, navet, chicorée frisée, endive, panais, chou kale, figatellu, kiwi, mâche, truffe noire : après mars, il faudra attendre l’an prochain.

📚 Pour aller plus loin

Mars est un mois d'attente. Les légumes d'hiver sont encore là mais commencent à perdre, et les légumes de printemps ne sont pas arrivés : c'est ce que les maraîchers appellent la soudure. La seule vraie nouveauté du mois est l'épinard, qui repart dès que le sol se réchauffe, et qui demande la cuisson la plus rapide du répertoire : une minute dans une poêle brûlante, pas davantage, parce qu'il rend son eau d'un coup et s'affaisse aussitôt.

117 recettes à cuisiner en mars

Une recette est de saison en mars dès qu’elle contient au moins un ingrédient qui l’est — les épices, les farines et les produits laitiers ne comptent pas, sinon tout le serait.

Abbuoto (rouleaux d'abats d'agneau à la crépine, à la molisaine)

Plat

Achards de légumes réunionnais

Entrée

Agnello cacio e ova (agneau lié aux œufs et au pecorino)

Plat

Aïoli garni

Plat

Andouille de Guémené aux pommes

Plat

Aziminu

Plat

Baba au rhum

Dessert

Babà napoletano (baba napolitain imbibé au rhum)

Dessert

Baeckeoffe

Plat

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

Sandwich

Bagna càuda (fondue chaude d'anchois et d'ail du Piémont)

Apéro

Beignets de brocciu

Dessert

Bibimbap végétarien au tofu et œuf

Plat

Boudin blanc aux pommes

Plat

Bouillabaisse

Plat

Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)

Plat

Bouillon de volaille maison

Soupe

Bourride

Plat

Bowl de quinoa, avocat et patates douces

Plat

Bruschetta aux asperges et au parmesan

Apéro

Cake aux épinards et à la ricotta

Apéro

Calalou guyanais

Soupe

Caldo verde végétarien

Soupe

Cannelloni au brocciu

Plat

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

Entrée

Cassolettes de Saint-Jacques

Plat

Charlotte aux pommes

Dessert

Chimi churri

Sauce

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

Plat

Chowder de palourdes de Saint-Pierre

Soupe

Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)

Plat

Citronnade maison

Boisson

Coleslaw

Entrée

Coquille Saint Jacques à la bretonne

Plat

Cotriade

Plat

Couscous aux légumes

Plat

Crème catalane

Dessert

Crumble pommes-noisettes sans lactose

Dessert

Curry de pois chiches et épinards

Plat

Daube provençale

Plat

Endives au jambon

Plat

Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)

Entrée

Fafa de poulet à la tahitienne

Plat

Fiadone

Dessert

Flamiche aux poireaux

Plat

Fondue de poireaux

Plat

Fraisier

Dessert

Galette complète végétarienne

Plat

Garbure

Soupe

Gâteau aux pommes

Dessert

Gratin de chou-fleur

Plat

Homard à l'armoricaine

Plat

Homard grillé au beurre citronné

Plat

Kig ha farz

Plat

Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)

Boisson

Lasagnes aux épinards

Plat

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

Plat

Lu pulu wallisien (bœuf et feuilles vertes au lait de coco)

Plat

Ma'a tinito (porc, haricots rouges et macaronis)

Plat

Marmite dieppoise

Plat

Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)

Plat

Mont d'or au four

Plat

Navarin d'agneau printanier

Plat

Negroni

Cocktail

Old fashioned

Cocktail

Orecchiette alle cime di rapa (orecchiette aux cime di rapa)

Plat

Palak paneer

Plat

Pan bagnat

Sandwich

Parrozzo (dôme abruzzais aux amandes et au chocolat)

Dessert

Pastiera napoletana (tarte napolitaine au blé, à la ricotta et à la fleur d'oranger)

Dessert

Pastis gascon

Dessert

Pâté de Pâques berrichon

Plat

Pizza e minestra (galette de maïs et verdure amère du Molise)

Plat

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

Plat

Pot-au-feu

Plat

Poulet Vallée d'Auge

Plat

Pulenda de châtaigne

Plat

Quiche au chou-fleur et au curry

Plat

Quiche aux asperges et au parmesan

Plat

Quiche aux épinards et à la ricotta

Plat

Quiche aux petits pois et à la menthe

Plat

Quiche aux poireaux et au chèvre

Plat

Ribollita (soupe toscane de pain, chou et haricots blancs)

Soupe

Rillauds d'Anjou

Entrée

Risi e bisi (riz aux petits pois de Venise)

Plat

Riz cantonais végétal

Plat

Rococò (biscuits napolitains aux amandes et aux agrumes confits)

Dessert

Saint Jacques à la Fouesnantaise

Plat

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

Entrée

Salade de tofu grillé, chou et sauce cacahuète

Entrée

Salade fenouil et orange

Entrée

Salade lyonnaise

Entrée

Sarde in saor (sardines marinées à l'aigre-doux)

Entrée

Sirop à baba au rhum

Dessert

Smoothie betterave, framboise et gingembre

Boisson

Smoothie carotte, orange et curcuma

Boisson

Smoothie fraise-banane

Boisson

Smoothie kiwi, concombre et menthe

Boisson

Smoothie vert épinards, banane et mangue

Boisson

Soupe corse

Soupe

Soupe de pois cassés au paprika fumé

Soupe

Spritz

Cocktail

Storzapreti

Plat

Strudel di mele (strudel aux pommes du Trentin)

Dessert

Sunrise sans alcool

Boisson

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

Plat

Tarte aux pommes à la normande

Dessert

Tarte tatin

Dessert

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

Plat

Tortelli d'erbetta (tortelli aux blettes et à la ricotta de Parme)

Plat

Tripes à la mode de Caen

Plat

Velouté de panais aux noisettes torréfiées

Soupe

Vichyssoise

Soupe

Vin chaud

Boisson

Virgin Paloma (pamplemousse, citron vert et sel)

Boisson

Vitello tonnato (veau froid, sauce au thon)

Entrée

Yibin ran mian (nouilles sèches de Yibin au ya cai)

Plat

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