Cuisiner au printemps

Mars, avril, mai : la soudure, puis les premières vraies nouveautés (asperges, petits pois, fraises, épinards).

31 ingrédients du site sont de saison au printemps, et 189 recettes en contiennent au moins un 81 plat, 41 entrée, 20 dessert, 14 soupe.

Les fruits et légumes de saison au printemps

📚 Pour aller plus loin

Le printemps est la saison la plus mal comprise du calendrier français. Mars et avril sont encore la fin de l'hiver dans les champs : ce qu'on y mange vient du stockage (pommes, poireaux, choux) ou de la serre. La bascule est brutale et tient à trois semaines, quelque part entre la mi-avril et la mi-mai, quand l'asperge, le petit pois et la fraise arrivent presque ensemble. La cuisine change avec eux : on quitte la cuisson longue qui attendrit les légumes de garde pour des cuissons courtes qui préservent une eau et un sucre que le légume n'a pas encore eu le temps de perdre. C'est la saison où le geste juste consiste souvent à en faire moins.

189 recettes à cuisiner au printemps

Une recette est de saison au printemps dès qu’elle contient au moins un ingrédient qui l’est — les épices, les farines et les produits laitiers ne comptent pas, sinon tout le serait.

Abbuoto (rouleaux d'abats d'agneau à la crépine, à la molisaine)

Plat

Achards de légumes réunionnais

Entrée

Agnello cacio e ova (agneau lié aux œufs et au pecorino)

Plat

Aïoli garni

Plat

Andouille de Guémené aux pommes

Plat

Arancini (boulettes de riz frites siciliennes)

Plat

Aziminu

Plat

Baba au rhum

Dessert

Babà napoletano (baba napolitain imbibé au rhum)

Dessert

Baeckeoffe

Plat

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

Sandwich

Bagna càuda (fondue chaude d'anchois et d'ail du Piémont)

Apéro

Bánh mì végétarien au tofu citronnelle

Sandwich

Beignets de brocciu

Dessert

Bibimbap végétarien au tofu et œuf

Plat

Borani esfenaj (épinards au yaourt à la persane)

Entrée

Boudin blanc aux pommes

Plat

Bouillabaisse

Plat

Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)

Plat

Bouillon de volaille maison

Soupe

Bourride

Plat

Bowl de quinoa, avocat et patates douces

Plat

Bruschetta aux asperges et au parmesan

Apéro

Bún bò Nam Bộ (bo bun au bœuf citronnelle, nems et herbes fraîches)

Plat

Cake aux épinards et à la ricotta

Apéro

Calalou guyanais

Soupe

Caldo verde végétarien

Soupe

Canard laqué de Pékin

Plat

Cannelloni au brocciu

Plat

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

Entrée

Cassolettes de Saint-Jacques

Plat

Cavolo nero saltato (chou kale sauté à l'ail et au piment)

Entrée

Chả giò (nems vietnamiens au porc et à la crevette)

Entrée

Chana chaat (salade de pois chiches épicée à l'indienne)

Entrée

Charlotte aux pommes

Dessert

Chimi churri

Sauce

Chou-fleur rôti, pois chiches et sauce tahin

Plat

Chowder de palourdes de Saint-Pierre

Soupe

Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)

Plat

Citronnade maison

Boisson

Clafoutis aux cerises

Dessert

Club sandwich

Sandwich

Coleslaw

Entrée

Concombre frappé au citron vert et à la menthe

Boisson

Coquille Saint Jacques à la bretonne

Plat

Cotriade

Plat

Couscous aux légumes

Plat

Crème catalane

Dessert

Crumble pommes-noisettes sans lactose

Dessert

Curry de pois chiches et épinards

Plat

Daube provençale

Plat

Endives au jambon

Plat

Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)

Entrée

Espinacas con garbanzos (épinards aux pois chiches à l'andalouse)

Plat

Fafa de poulet à la tahitienne

Plat

Falafels de fèves au four

Plat

Fattoush (salade libanaise au pain grillé et aux herbes)

Entrée

Fiadone

Dessert

Flamiche aux poireaux

Plat

Fondue de poireaux

Plat

Foul moudammas (fèves chaudes à l'ail et au citron)

Plat

Fraisier

Dessert

Frittatine di pasta (croquettes napolitaines de bucatini à la béchamel)

Apéro

Gado-gado express (légumes vapeur, œuf et sauce cacahuète)

Plat

Galette complète végétarienne

Plat

Garbure

Soupe

Gâteau aux pommes

Dessert

Gazpacho andalou

Soupe

Gỏi cuốn végétariens (rouleaux de printemps au tofu et aux herbes)

Entrée

Gomen (chou éthiopien mijoté au gingembre)

Entrée

Gratin de chou-fleur

Plat

Hamburger

Plat

Homard à l'armoricaine

Plat

Homard grillé au beurre citronné

Plat

Kachumber (salade indienne concombre, tomate et oignon)

Entrée

Kebab de seitan, sauce tzatziki

Plat

Khao pad kai - Riz sauté thaï au poulet

Plat

Kig ha farz

Plat

Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)

Boisson

Kuku sabzi (omelette persane aux herbes fraîches)

Plat

Laab kai (salade de poulet haché aux herbes et au riz grillé)

Entrée

Lasagnes aux épinards

Plat

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

Plat

Lu pulu wallisien (bœuf et feuilles vertes au lait de coco)

Plat

Ma'a tinito (porc, haricots rouges et macaronis)

Plat

Marmite dieppoise

Plat

Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)

Plat

Mizeria (salade polonaise de concombre à la crème et à l'aneth)

Entrée

Mont d'or au four

Plat

Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)

Plat

Navarin d'agneau printanier

Plat

Negroni

Cocktail

Nems calédoniens au porc

Apéro

Œufs mayonnaise

Entrée

Oi muchim (salade coréenne de concombre au piment)

Entrée

Old fashioned

Cocktail

Orecchiette alle cime di rapa (orecchiette aux cime di rapa)

Plat

Paëlla végétale

Plat

Pai huang gua (concombre écrasé à l'ail et au vinaigre noir)

Entrée

Palak paneer

Plat

Pan bagnat

Sandwich

Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)

Entrée

Parrozzo (dôme abruzzais aux amandes et au chocolat)

Dessert

Pastiera napoletana (tarte napolitaine au blé, à la ricotta et à la fleur d'oranger)

Dessert

Pastis gascon

Dessert

Pat preaw waan (sauté aigre-doux au poulet et à l'ananas)

Plat

Pâté de Pâques berrichon

Plat

Pavlova

Dessert

Piña colada

Cocktail

Piña colada sans alcool

Boisson

Pita falafel sauce tahin

Sandwich

Pizza e minestra (galette de maïs et verdure amère du Molise)

Plat

Pizzoccheri della Valtellina (pâtes de sarrasin au chou et au fromage)

Plat

Poisson cru à la tahitienne

Entrée

Pot-au-feu

Plat

Poulet Vallée d'Auge

Plat

Pulenda de châtaigne

Plat

Quiche au chou-fleur et au curry

Plat

Quiche aux asperges et au parmesan

Plat

Quiche aux épinards et à la ricotta

Plat

Quiche aux petits pois et à la menthe

Plat

Quiche aux poireaux et au chèvre

Plat

Quinoa aux épinards, abricots secs et amandes

Plat

Raita concombre-menthe

Sauce

Ribollita (soupe toscane de pain, chou et haricots blancs)

Soupe

Rillauds d'Anjou

Entrée

Risi e bisi (riz aux petits pois de Venise)

Plat

Riz cantonais

Plat

Riz cantonais végétal

Plat

Rococò (biscuits napolitains aux amandes et aux agrumes confits)

Dessert

Saag tofu (épinards au tofu à l'indienne)

Plat

Sabich express (pita à l'aubergine grillée, œuf dur et tahin)

Sandwich

Saint Jacques à la Fouesnantaise

Plat

Salade César

Entrée

Salade de chèvre chaud

Entrée

Salade de chou kale massé à l'orange

Entrée

Salade de chou rouge, pomme et noix

Entrée

Salade de concombre au yaourt et à la menthe

Entrée

Salade de croutons au miel et pain d'épice

Entrée

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

Entrée

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

Entrée

Salade de quinoa méditerranéenne

Entrée

Salade de tofu grillé, chou et sauce cacahuète

Entrée

Salade fenouil et orange

Entrée

Salade grecque

Entrée

Salade lyonnaise

Entrée

Salade niçoise

Entrée

Salade Périgourdine

Entrée

Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat

Sandwich

Sarde in saor (sardines marinées à l'aigre-doux)

Entrée

Satay ayam (brochettes de poulet mariné, sauce cacahuète et acar de concombre)

Plat

Shirley Temple

Boisson

Sigeumchi namul (épinards coréens au sésame)

Entrée

Sirop à baba au rhum

Dessert

Smoothie betterave, framboise et gingembre

Boisson

Smoothie carotte, orange et curcuma

Boisson

Smoothie fraise-banane

Boisson

Smoothie kiwi, concombre et menthe

Boisson

Smoothie vert épinards, banane et mangue

Boisson

Smørrebrød à l'œuf dur, radis et aneth

Sandwich

Solterito arequipeño (salade de fèves, maïs et fromage frais)

Entrée

Soupe corse

Soupe

Soupe de haricots blancs, chou kale et romarin

Soupe

Soupe de pois cassés au paprika fumé

Soupe

Spritz

Cocktail

Storzapreti

Plat

Strudel di mele (strudel aux pommes du Trentin)

Dessert

Sunrise sans alcool

Boisson

Taboulé

Plat

Tang kua yud sai (concombres farcis en bouillon)

Soupe

Tarator bulgare

Soupe

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

Plat

Tarte aux pommes à la normande

Dessert

Tarte tatin

Dessert

Tofu sauté aux épinards et au sésame

Plat

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

Plat

Tortelli d'erbetta (tortelli aux blettes et à la ricotta de Parme)

Plat

Tripes à la mode de Caen

Plat

Tsukemono express (concombre mariné japonais au vinaigre de riz)

Entrée

Tzatziki

Apéro

Upma (semoule indienne aux légumes et à la moutarde)

Plat

Velouté de panais aux noisettes torréfiées

Soupe

Vichyssoise

Soupe

Vin chaud

Boisson

Virgin Paloma (pamplemousse, citron vert et sel)

Boisson

Vitello tonnato (veau froid, sauce au thon)

Entrée

Yam woon sen (salade de vermicelles de soja à la thaïe)

Entrée

Yibin ran mian (nouilles sèches de Yibin au ya cai)

Plat

Zeppole di San Giuseppe (beignets napolitains à la crème)

Dessert

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