Cuisiner en été

Juin, juillet, août : la tomate, la courgette, l'aubergine, le poivron et le basilic, tous en même temps.

37 ingrédients du site sont de saison en été, et 274 recettes en contiennent au moins un 131 plat, 42 entrée, 25 apéro, 23 soupe.

Les fruits et légumes de saison en été

📚 Pour aller plus loin

L'été est la seule saison où la contrainte n'est pas de trouver quoi cuisiner mais quoi laisser de côté. Les solanacées (tomate, aubergine, poivron) arrivent avec les cucurbitacées et les herbes qui vont avec, ce qui explique que le sud de l'Europe ait construit tout un répertoire sur cette poignée d'ingrédients : ratatouille, caponata, pisto, sauce tomate. Deux règles tiennent l'essentiel. La tomate crue veut du sel en avance, dix minutes avant de servir, le temps que l'eau qu'il tire se remélange au jus. Et la courgette, à 95 % d'eau, ne dore que dans une poêle assez chaude pour évaporer plus vite qu'elle ne relâche, sinon elle bout dans son propre jus et s'affaisse.

274 recettes à cuisiner en été

Une recette est de saison en été dès qu’elle contient au moins un ingrédient qui l’est — les épices, les farines et les produits laitiers ne comptent pas, sinon tout le serait.

Achards de légumes réunionnais

Entrée

Agua fresca de sandía (eau fraîche de pastèque)

Boisson

Aïoli garni

Plat

Ajo blanco

Soupe

Arancini (boulettes de riz frites siciliennes)

Plat

Arnold Palmer (thé glacé et citronnade)

Boisson

Aubergines farcies au boulgour

Plat

Axoa de veau

Plat

Ayran (boisson turque au yaourt salé)

Boisson

Aziminu

Plat

Baba ganousch

Apéro

Bagel au fromage frais, concombre et aneth

Sandwich

Bagna càuda (fondue chaude d'anchois et d'ail du Piémont)

Apéro

Bánh mì végétarien au tofu citronnelle

Sandwich

Beignets de brocciu

Dessert

Bissap (infusion d'hibiscus à la menthe)

Boisson

Bloody Mary

Cocktail

Bokit guadeloupéen

Sandwich

Bouillabaisse

Plat

Bouillon d'awara (le plat de Pâques guyanais)

Plat

Bouillon de volaille maison

Soupe

Boulettes de lentilles à la sauce tomate

Plat

Bourride

Plat

Bowl de quinoa, avocat et patates douces

Plat

Brasato al Barolo (bœuf braisé au Barolo)

Plat

Bruschetta à l'aubergine grillée et à la menthe

Apéro

Bruschetta à l'avocat et au citron vert

Apéro

Bruschetta al pomodoro (bruschetta à la tomate et au basilic)

Apéro

Bruschetta aux asperges et au parmesan

Apéro

Bruschetta aux poivrons rôtis et au pecorino

Apéro

Bruschetta aux tomates confites et à la ricotta

Apéro

Bruschetta jambon cru, figue et miel

Apéro

Bún bò Nam Bộ (bo bun au bœuf citronnelle, nems et herbes fraîches)

Plat

Cake au thon et aux tomates séchées

Apéro

Cake aux poivrons et à la feta

Apéro

Cake aux tomates séchées, mozzarella et basilic

Apéro

Cake brocoli et cheddar

Apéro

Cake courgette, chèvre et menthe

Apéro

Canard laqué de Pékin

Plat

Cannelloni au brocciu

Plat

Caponata (aubergines siciliennes à l'aigre-doux)

Entrée

Cappelletti romagnoli (raviolis au fromage de Romagne)

Soupe

Carciofi alla romana (artichauts braisés à la menthe et à l'ail)

Entrée

Cari de poulet réunionnais

Plat

Carry de poisson au combava

Plat

Cavatelli con broccoli e salsiccia (cavatelli, brocolis et chair à saucisse)

Plat

Chả giò (nems vietnamiens au porc et à la crevette)

Entrée

Chili con carne

Plat

Chili sin carne

Plat

Chimi churri

Sauce

Chowder de palourdes de Saint-Pierre

Soupe

Ciaudedda lucana (ragoût printanier d'artichauts, de fèves et de pommes de terre)

Plat

Citronnade maison

Boisson

Civet de zourite (poulpe réunionnais au vin rouge)

Plat

Clafoutis aux cerises

Dessert

Club sandwich

Sandwich

Colombo de porc

Plat

Colombo de poulet

Plat

Concombre frappé au citron vert et à la menthe

Boisson

Cotechino con lenticchie (saucisson de Modène aux lentilles)

Plat

Courgettes et pois chiches au curry

Plat

Courgettes rôties au four, feta & herbes aromatiques

Plat

Court-bouillon de poisson antillais

Plat

Couscous aux légumes

Plat

Culurgiones (raviolis sardes à la pomme de terre et à la menthe)

Plat

Curry Vert au poulet

Plat

Empanadas de viande

Plat

Erbazzone reggiano (tourte aux blettes et au parmesan)

Entrée

Fiadone

Dessert

Fileja alla 'nduja (pâtes calabraises torsadées à la 'nduja)

Plat

Focaccia barese (focaccia de Bari à la pomme de terre, tomates et olives)

Entrée

Fraisier

Dessert

Fricassée de cabri à la guyanaise

Plat

Fricassée de chatrou (poulpe à la martiniquaise)

Plat

Frittata courgettes et ricotta

Plat

Frittatine di pasta (croquettes napolitaines de bucatini à la béchamel)

Apéro

Galettes bretonnes au chèvre chaud, figue, thym, miel et noix

Plat

Gâteau au chocolat à la courgette

Dessert

Gazpacho andalou

Soupe

Gnocchi alla sorrentina (gnocchi gratinés à la tomate et à la mozzarella)

Plat

Gratin de quinoa, brocoli et cheddar

Plat

Guacamole

Apéro

Hamburger

Plat

Harira végétarienne

Soupe

Homard à l'armoricaine

Plat

Homard grillé au beurre citronné

Plat

Kare ayam bumbu Bali (curry de poulet balinais au lait de coco)

Plat

Kebab de seitan, sauce tzatziki

Plat

Kéfir de fruits au citron et à la figue

Boisson

Khao pad kai - Riz sauté thaï au poulet

Plat

Kombucha fraise-basilic (deuxième fermentation)

Boisson

Kung phat pong karee (crevettes sautées à la poudre de curry)

Plat

Laab kai (salade de poulet haché aux herbes et au riz grillé)

Entrée

Lasagnes à la bolognaise

Plat

Lasagnes à la bolognaise de lentilles

Plat

Lasagnes aux légumes rôtis

Plat

Légumes racines rôtis au sirop d'érable

Plat

Lenticchie di Castelluccio in umido (lentilles de Castelluccio mijotées à la tomate)

Plat

Lentilles au lard

Plat

Limonade à la lavande

Boisson

Linguine allo scoglio (linguine aux fruits de mer)

Plat

Malloreddus alla campidanese (gnocchetti sardes au safran et à la saucisse)

Plat

Marmite dieppoise

Plat

Mataba mahorais (feuilles pilées au lait de coco)

Plat

Matoutou de crabe (crabes mijotés au riz créole)

Plat

Melanzane alla parmigiana (gratin d'aubergines à la tomate et au parmesan)

Plat

Melanzane ripiene alla calabrese (aubergines farcies à la calabraise)

Plat

Minestrone

Soupe

Montanare (pizzette frites napolitaines)

Apéro

Moo satae (brochettes de porc au lait de coco, sauce cacahuète)

Plat

Moules-frites

Plat

Moussaka végétarienne aux lentilles

Plat

Mtsolola (bananes, tubercules et poisson au coco)

Plat

Muhammara

Apéro

Navarin d'agneau printanier

Plat

Nems calédoniens au porc

Apéro

Nouilles sautées au tofu mariné

Plat

Œufs mayonnaise

Entrée

Olive all'ascolana (olives farcies et frites des Marches)

Apéro

Ossobuco alla milanese (jarret de veau braisé et gremolata)

Plat

Paëlla végétale

Plat

Palak paneer

Plat

Pallotte cacio e ova (boulettes de pecorino et d'œuf à la sauce tomate)

Plat

Pan bagnat

Sandwich

Panaeng moo (curry panaeng au porc et aux cacahuètes)

Plat

Pane mollo (soupe ciociara de pain rassis, de haricots et de légumes)

Soupe

Panini caprese grillé

Sandwich

Panzanella (salade toscane de pain et de tomates)

Entrée

Pappa al pomodoro (soupe toscane de pain rassis et de tomate)

Soupe

Pasta e ceci (pâtes aux pois chiches)

Plat

Pasta e fagioli (pâtes aux haricots blancs)

Plat

Pasta e lenticchie (pâtes aux lentilles)

Plat

Pasta e patate (pâtes aux pommes de terre à la napolitaine)

Plat

Pat kra phao (porc haché sauté au basilic sacré)

Plat

Pat preaw waan (sauté aigre-doux au poulet et à l'ananas)

Plat

Pâtes au thon blanc, tomate et laurier

Plat

Pavlova

Dessert

Pepes ikan (papillotes de poisson en feuille de bananier)

Plat

Pesto alla genovese (pesto génois au basilic)

Sauce

Pesto rouge

Apéro

Phat see ew (nouilles larges sautées à la sauce soja)

Plat

Piadina verdure grigliate (piadina aux légumes grillés et à la mozzarella)

Sandwich

Pimentade de poisson

Plat

Piña colada

Cocktail

Piña colada sans alcool

Boisson

Piperade basque

Plat

Pita falafel sauce tahin

Sandwich

Pizza al taglio (pizza romaine en plaque, à la coupe)

Plat

Pizza Margherita

Plat

Pizza scrocchiarella (pizza romaine fine et croustillante)

Plat

Poires tapées

Dessert

Poisson cru à la tahitienne

Entrée

Poisson grillé sauce créole

Plat

Poivrons confits

Apéro

Polpette al sugo (boulettes napolitaines à la sauce tomate)

Plat

Pot-au-feu

Plat

Poulet au coco mahorais

Plat

Poulet basquaise

Plat

Pounti auvergnat

Plat

Pulenda de châtaigne

Plat

Purée de pommes de terre au basilic

Plat

Quiche à l'aubergine et au parmesan

Plat

Quiche à la tomate et à la moutarde

Plat

Quiche au brocoli et au cheddar

Plat

Quiche aux asperges et au parmesan

Plat

Quiche aux courgettes et à la feta

Plat

Quiche aux petits pois et à la menthe

Plat

Quiche aux poivrons rôtis et à la mozzarella

Plat

Ragù napoletano (sauce du dimanche mijotée aux deux viandes)

Sauce

Raita concombre-menthe

Sauce

Ratatouille niçoise

Plat

Ravioli scapolesi (raviolis de Scapoli à la ricotta et à la scamorza)

Plat

Ribollita (soupe toscane de pain, chou et haricots blancs)

Soupe

Rice and peas (riz aux haricots rouges et coco)

Plat

Rigatoni alla Norma (rigatoni catanais aux aubergines frites et à la ricotta salata)

Plat

Rigatoni zucchine e ricotta (rigatoni aux courgettes et à la ricotta)

Plat

Risi e bisi (riz aux petits pois de Venise)

Plat

Risotto ai borlotti (risotto aux haricots borlotti)

Plat

Riz cantonais

Plat

Riz cantonais végétal

Plat

Rougail morue réunionnais

Plat

Salade Caprese

Entrée

Salade César

Entrée

Salade composée aux haricots blancs

Plat

Salade de betterave, chèvre et noix

Entrée

Salade de carottes râpées

Entrée

Salade de chèvre chaud

Entrée

Salade de concombre au yaourt et à la menthe

Entrée

Salade de courgettes crues, pignons, parmesan et menthe

Entrée

Salade de croutons au miel et pain d'épice

Entrée

Salade de flageolets et œufs durs, vinaigrette moutarde

Entrée

Salade de lentilles à l'échalote

Entrée

Salade de melon et jambon cru

Entrée

Salade de pastèque, feta et menthe

Entrée

Salade de pâtes estivale

Entrée

Salade de pois chiches à la méditerranéenne

Entrée

Salade de pommes de terre à l'aneth

Plat

Salade de pommes de terre à la vinaigrette

Entrée

Salade de quinoa méditerranéenne

Entrée

Salade de riz

Entrée

Salade de tomates à l'échalote

Entrée

Salade fenouil et orange

Entrée

Salade grecque

Entrée

Salade mangue avocat

Entrée

Salade niçoise

Entrée

Salade Périgourdine

Entrée

Salade roquette, parmesan et pignons

Entrée

Salmorejo cordouan

Soupe

Salsa ragù (sauce bolognaise)

Plat

Sambal ulek (condiment pimenté indonésien)

Sauce

Sandwich aubergine grillée et halloumi

Sandwich

Sandwich de pois chiches écrasés à l'avocat

Sandwich

Sarde in saor (sardines marinées à l'aigre-doux)

Entrée

Satay ayam (brochettes de poulet mariné, sauce cacahuète et acar de concombre)

Plat

Sauce champignon, tomates séchées

Sauce

Sauce espagnole

Sauce

Sauce romesco

Sauce

Sauce tomate

Sauce

Sayur urab (salade de légumes à la noix de coco râpée)

Entrée

Scarpaccia de courgettes

Entrée

Shakshuka aux œufs et feta

Plat

Shirley Temple

Boisson

Smoothie betterave, framboise et gingembre

Boisson

Smoothie fraise-banane

Boisson

Smoothie kiwi, concombre et menthe

Boisson

Smoothie myrtille et flocons d'avoine

Boisson

Smoothie pêche, abricot et yaourt grec

Boisson

Soffritto (base d'oignon, carotte et céleri fondus)

Sauce

Som tam (salade de papaye verte pilée)

Entrée

Soup ayam (soupe de poulet balinaise aux racines)

Soupe

Soupe corse

Soupe

Soupe de haricots noirs à la mexicaine

Soupe

Soupe de tomates rôties au basilic

Soupe

Spaghetti alla Nerano (spaghetti aux courgettes frites et au provolone)

Plat

Storzapreti

Plat

Sugo alla genovese (sauce napolitaine aux oignons confits et au bœuf)

Sauce

Switchel (vinaigre de cidre, gingembre et sirop d'érable)

Boisson

Taboulé

Plat

Tagine aux aubergines, amandes et citrons confits

Plat

Tang kua yud sai (concombres farcis en bouillon)

Soupe

Tapenade

Apéro

Tarator bulgare

Soupe

Tardaglion' (polenta molisaine à la soupe de légumes et aux haricots)

Plat

Tarte à la betterave, noix, feta et bleu

Plat

Tarte aux bleuets de l'archipel

Dessert

Tarte aux mirabelles

Dessert

Tarte fine à la tomate et moutarde

Plat

Tartines de chèvre chaud

Entrée

Tempeh laqué au sésame

Plat

Thé glacé pêche-basilic

Boisson

Thod man pla (galettes de poisson frites à la thaïe)

Entrée

Tian de légumes du soleil

Plat

Tiella barese (gratin de riz, pommes de terre et moules de Bari)

Plat

Tom kha aux champignons

Soupe

Tom kha gai (soupe de poulet au lait de coco et au galanga)

Soupe

Tom yum kung (soupe de crevettes acidulée et pimentée)

Soupe

Tomates cerises caramélisées et graines de sésame

Apéro

Tomates farcies à la viande

Plat

Tomates farcies au riz et herbes fraîches

Plat

Torta pasqualina (tourte pascale ligure aux blettes et à la ricotta)

Plat

Tortelli d'erbetta (tortelli aux blettes et à la ricotta de Parme)

Plat

Tortellini in brodo (tortellini de Bologne au bouillon)

Soupe

Trempage (pain trempé à la morue, à la mode martiniquaise)

Plat

Tzatziki

Apéro

Velouté de brocolis

Soupe

Velouté de haricots au nuage de thym et chips de Pancetta

Soupe

Verrines abricot-pêche au romarin et crumble noisette

Dessert

Vincisgrassi (lasagnes des Marches au ragù blanc et aux abats)

Plat

Virgin Mary

Boisson

Vitello tonnato (veau froid, sauce au thon)

Entrée

Yam woon sen (salade de vermicelles de soja à la thaïe)

Entrée

Zeppole di San Giuseppe (beignets napolitains à la crème)

Dessert

Ziti al forno (gratin de pâtes napolitain)

Plat

Ziti tritati alla genovese (ziti cassés à la sauce napolitaine aux oignons confits)

Plat

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